Pubalgia
¿Qué es?
La pubalgia es el dolor en la zona del pubis y la ingle, frecuente en deportistas que corren, cambian de dirección o patean. Suele instalarse de a poco y empeorar si se sigue entrenando con dolor.
Síntomas frecuentes
- Dolor en la ingle o sobre el pubis, que aparece con el esfuerzo
- Molestia al patear, correr, acelerar o cambiar de dirección
- Dolor al toser, estornudar o incorporarse desde la cama
- Rigidez en la zona al empezar la actividad, que cede y luego vuelve
Cómo lo tratamos en CEMFYR
La pubalgia rara vez tiene una sola causa: la evaluación fisiátrica revisa la musculatura abdominal y de los aductores, la movilidad de la cadera y la pelvis, y el gesto deportivo que sostiene el cuadro.
El tratamiento combina manejo del dolor, fisioterapia y un programa de ejercicio progresivo que trabaja fuerza y control de la zona antes de volver a la carga del deporte.
El retorno a la actividad es escalonado y con criterios definidos: reanudar antes de tiempo es el motivo más común de recaída en este cuadro.
Esta información es orientativa y no reemplaza una consulta médica. El plan de tratamiento se define después de una evaluación presencial.